Trị mụn tuổi dậy thì

Cách trị mụn ở tuổi 12, 13, 14, 15, 16, 17 cho cả nam và nữ hiệu quả 100%

Trị mụn ở tuổi 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 thật không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, đây lại là điều bạn bắt buộc phải làm nếu muốn có được 1 làn da mịn màng và 1 gương mặt sạch mụn trong tương lai. Nhưng cũng đừng lo lắng quá, những cách trị mụn sau đây sẽ giúp bạn làm điều đó đơn giản và nhanh chóng.

Mụn ở tuổi 12, 13, 14, 15, 16, 17 (tuổi dậy thì)

Tuổi dậy thì học trò là lứa tuổi 11-12-13-14-15-16-17-18 tuổi. Đây là giai đoạn cơ thể có những biến đổi lớn ở cả nam và nữ. Sự biến đổi này bắt nguồn từ việc thay đổi nội tiết tố và hoocmon trong cơ thể gây ra những thay đổi về mặt thể trạng, tâm sinh lý.

Tuổi dậy thì thường gắn liền với mụn. Có thể coi mụn trứng cá xuất hiện nhiều là dấu hiệu cho biết bạn đang trong độ tuổi dậy thì.

Vậy lý do nào khiến tuổi dậy thì lại có mụn?

Mụn trứng cá tuổi dậy thì
Mụn trứng cá tuổi dậy thì

Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì

Đó là do khi đến tuổi dậy thì, các nội tiết tố trong cơ thể thay đổi dẫn đến sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Điều đó khiến cho các lỗ chân lông bị tắc. Thêm nữa, các vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trên da không được loại bỏ kịp thời. Đây là 2 nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn hàng đầu.

Trong khi đó, các bạn trong độ tuổi này đang là học trò vốn quen với ăn chơi, học hành nên chưa trang bị đầy đủ kiến thức về mụn. Vì thế, tuổi dậy thì học trò được coi là thời điểm lý tưởng để mụn xuất hiện và phát triển nhanh chóng.

Các loại mụn ở tuổi 12, 13, 14, 15, 16, 17

Các loại mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì là: mụn cám, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn, mụn bọc. Tuy nhiên đáng lưu ý vẫn là 2 loại mụn đặc trưng nhất: mụn trứng cá và mụn cám.

Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi 12, 13, 14, 15, 16, 17

Dưới đây là cách trị mụn tuổi dậy thì dành cho các bạn từ 11-18 tuổi. Cách này có thể được thực hiện cho việc trị mụn ở tuổi dậy thì ở nam và nữ. Đặc biệt, chúng rất dễ dàng thực hiện, có thể làm tại nhà và mang lại hiệu quả cao.

Để trị mụn tuổi dậy thì học trò cũng không phải là khó. Chỉ cần thực hiện 3 bước đơn giản sau đây, bạn có thể loại bỏ chúng ngay tức khắc.

Đừng bỏ lỡ: Cách trị mụn trứng cá ở mũi, má, cằm đơn giản tại nhà

Làm sạch da, giữ vệ sinh sạch sẽ

Làm sạch da luôn là điều quan trọng cần thiết khi chăm sóc da ở tuổi dậy thì. Chỉ cần làm tốt bước này, bạn đã có thể ngăn chặn hầu hết các nguy cơ mụn.

Bước vào tuổi này thường nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi. Sự thay đổi này tác động làm cho da tiết rất nhiều bã nhờn và làm cho lỗ chân lông bị bít tắc. Các bụi bẩn, vi khuẩn sẽ tích tụ trên da và nếu không được làm sạch đúng cách, lâu ngày chúng sẽ sinh ra  mụn.

Để làm  sạch da đúng cách, hãy nhớ thực hiện 3 bước sau:

1. Vệ sinh da mặt hàng ngày

Vệ sinh da mặt hằng ngày là 1 điều vô cùng cần thiết. Thực hiện việc này sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ và khiến cho các lỗ chân lông trở nên thông thoáng. Nguy cơ mụn tuổi dậy thì sẽ giảm đáng kể.

Bạn có thể rửa mặt 2 lần/ ngày với nước ấm hoặc nước lạnh. Nếu sử dụng sữa rửa mặt, hãy đảm bảo chọn sản phẩm dạng kem dịu nhẹ và phù hợp với da.

Rửa mặt 2 lần/1 ngày để đảm bảo mụn không có cơ hội xuất hiên
Rửa mặt 2 lần/1 ngày để đảm bảo mụn không có cơ hội xuất hiên

2. Tẩy trang sạch sẽ

Các bạn nữ ở độ tuổi dậy thì thường có thói quen trang điểm, chăm sóc vẻ bề ngoài của bản thân. Khiến mình xinh đẹp lên là 1 điều tốt nhưng hãy nhớ luôn luôn phải tẩy trang sau mỗi lần trang điểm nhé!

Những lớp son, phấn không được loại bỏ sẽ bám trên da và gây ra rất nhiều rắc rối. Chúng sẽ tích tụ và làm bít tắc lỗ chân lông khiến cho mụn có cơ hội phát sinh.

Làm việc này bằng cách sử dụng nước tẩy trang hoặc nước thông thường để rửa sạch. Hãy đảm bảo, bạn lúc nào cũng phải tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Như vậy, nguy cơ mụn cũng sẽ ít đi rất nhiều lần.

Sử dụng bông tẩy trang để loại bỏ son phấn trên da giúp làm sạch da mặt
Sử dụng bông tẩy trang để loại bỏ son phấn trên da giúp làm sạch da mặt

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Các tế bào chết bám trên da lâu ngày sẽ tích tu dần, gây bít tắc lỗ chân lông và là nguyên nhân của nhiều vấn đề da khác nữa. Do vậy, bạn phải thường xuyên tẩy tế bào chết để giải phóng cho da non hình thành và phát triển, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ mụn trên da.

Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng việc này. Chỉ lên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần vì làn da non nớt của bạn khá yếu. Lạm dụng sẽ dẫn đến mỏng da, khiến da bị đỏ, rát và yếu.

Cách trị mụn tuổi dậy thì tại nhà 

Dưới đây là những cách trị mụn tuổi dậy thì ở nữ và nam hiệu quả nhất hiện nay. Bạn có thể ngay lập tức áp dụng để tiến hành trị mụn cho bản thân mình.

Cách trị mụn tuổi dậy thì ở nữ

Làn da của nữ giới thường mỏng hơn so với nam giới. Cũng chính vì vậy, bạn cần phải sử dụng tới 1 số loại mặt nạ thiên nhiên dịu nhẹ và phù hợp.

Trị mụn tuổi dậy thì nữ
Trị mụn tuổi dậy thì nữ

Mặt nạ Nha Đam trị mụn ở tuổi 15:

Tác dụng: Trị mụn, tiêu sưng, giảm đau, làm sạch, chống oxy hóa cho da, loại bỏ vi khuẩn, se khít lỗ chân lông…

Nguyên liệu: 2 bẹ Nha Đam tươi

Cách thức thực hiện: Rửa sạch, gọt vỏ và lấy phần gel Nha Đam bên trong lá. Sử dụng phần gel đó thoa đều lên vùng da bị mụn và để khoảng 15-20 phút. Sau cùng, rửa lại với nước sạch để làm sạch hoàn toàn da mặt.

Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần, các nốt mụn trên mặt sẽ dần biến mất, không còn cảm giác xưng và đau nữa.

Trị mụn ở tuổi 15 với Nha Đam
Trị mụn ở tuổi 15 với Nha Đam

Nước cốt chanh+sữa tươi trị mụn ở tuổi 14

Tác dụng: diệt khuẩn, làm sạch da, chỗng oxy hóa

Nguyên liệu: Nước cốt chanh tươi, 1 hũ sữa chua không đường

Cách làm: Trộn đều nước cốt chanh tươi và sữa chua thành 1 hỗn hợp đồng nhất. Sử dụng hỗn hợp đó thoa đều lên da để tạo thành lớp mặt nạ. Để nguyên trên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Lưu ý: Sau khi sử dụng mặt nạ chanh sữa chua, bạn cần phải bảo vệ da cẩn thận. Làn da của bạn lúc này sẽ rất dễ bắt nắng, gây ra đen, sạm, nám… Chỉ nên sử dụng 2 lần/ tuần.

Trị mụn ở tuổi 14 với sữa chua và nước cốt chanh tươi tại nhà
Trị mụn ở tuổi 14 với sữa chua và nước cốt chanh tươi tại nhà

Nước muối sinh lý trị mụn ở tuổi 12

Tác dụng: Làm sạch da dịu nhẹ, diệt khuẩn, chống viêm, tiêu sưng.

Cách làm: lấy 1 ly nước ấm và sau đó cho 1 chút muối tinh khiết vào và hòa tan. Sử dụng bông gòn thấm vào ly nước muối sau đó chấm vào những nốt mụn. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ngày, chỉ sau khoảng 1 tuần, tình trạng mụn sẽ giảm đi trông thấy.

Hoặc không, bạn cũng có thể sử dụng nước muối để rửa mặt cũng cho tác dụng tương tự.

Cà chua trị mụn ở tuổi 13 với cà chua

Tác dụng: Dưỡng ẩm, làm sạch và mát da, ngăn ngừa mụn

Cách làm: Lấy cà chua mọng nước, thái lát mỏng và đắp lên mặt. Để yên trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

Cà chua trị mụn ở tuổi 13
Cà chua trị mụn ở tuổi 13

 Trị mụn ở tuổi dậy thì nam:

Trị mụn tuổi dậy thì nam
Trị mụn tuổi dậy thì nam

Sử dụng tỏi trị mụn trứng cá tuổi dậy thì: Lấy 1 nhánh tỏi tươi, bóc vỏ và cắt lát.. Sử dụng lát tỏi để chà nhẹ vào những chỗ bị mụn khoảng 5 -10 phút. Sau đó, rửa sạch lại với nước.

Trị mụn bằng tỏi
Trị mụn bằng tỏi

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam bằng kem đánh răng: Sử dụng kem đánh răng thoa đều lên những vùng da mụn. Để khoảng 5 phút trước khi rửa sạch lại với nước. Thực hiện việc này mỗi tối, các nốt mụn sẽ xẹp suống mau chóng, mụn cũng sẽ dần biến mất trên toàn bộ khuôn mặt.

Trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng
Trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Nước đá trị mụn cám tuổi dậy thì: Bọc những viên đá nhỏ trong tấm vải mỏng và chườm lên các vùng da bị mụn. Các nốt mụn sẽ mau chóng sẹp xuống, không còn đau, viêm hoặc sưng tấy sau 2 tuần sử dụng.

Cách ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì ( 11-18 tuổi)

Mụn ở tuổi dậy thì là 1 điều phải có, thế nhưng không phải là không có cách để ngăn ngừa. Chỉ cần thực hiện những điều sau, bạn có thể hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn đến mức thấp nhất.

Vệ sinh da đúng cách

Vệ sinh da bao gồm các công việc như rửa mặt hàng ngày, tẩy tế bào chết, tẩy trang… Hãy thực hiện điều này thường xuyên và đúng cách để đảm bảo da của bạn được làm sạch. Như vậy, nguy cơ bị mụn tuổi dậy thì cũng sẽ giảm đi rát nhiều lần.

Chế độ ăn uống

Ăn uống đầy đủ những dưỡng chất cần thiết để cho tuổi dậy thì  phát triển bình thường. Uống thật nhiều nước trắng tinh khiết, nước ép trái cây và tránh xa các đồ uống chứa cồn, gas. Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ…

Chế độ sinh hoạt

Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Đi ngủ đúng giờ, tránh thức khuya, tăng cường luyện tập thể dục thể thao để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.

Không sờ, nặn mụn

Sai lầm của các cô cậu ở tuổi dậy thì học trò là rất hay sờ hoặc nặn mụn. Điều đó hoàn toàn không nên. Nó chỉ khiến cho mụn lan nhanh và trở nên nghiêm trọng hơn thôi.

Xem thêm:

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *